Каждый из нас, рано или поздно, сталкивается с определенными проблемами здоровья. Важно заметить эти проблемы своевременно и обратиться к

специалисту для их решения. Для этого мы можем воспользоваться различными домашними тестами на здоровье. Существует множество таких тестов, и большинство из них просты в использовании. Сегодня я хочу предложить вам один такой тест, который поможет оценить проходимость сосудов ваших ног. Далее я расскажу вам, о чем и как нужно думать, чтобы выполнить его правильно.

Простая домашняя процедура проверки пропускной способности сосудов ног на наличие тромбов и бляшек
Если сосуды ног хорошо пропускают кровь, значит наши органы получают все необходимые для их правильного функционирования вещества. Однако, если проходимость сосудов затруднена из-за наличия холестериновых бляшек или тромбов, возникают серьезные проблемы со здоровьем. Наша задача – обнаружить эти проблемы и предотвратить их дальнейшее развитие. В этом поможет наш тест.

Как провести проверку пропускной способности сосудов?
Положитесь на диван или кровать, выберите место, где вам будет удобно. Подложите подушку под обе ноги.

Угол ног к туловищу должен составлять примерно 45 градусов, то есть ноги должны быть значительно приподняты.

В таком положении нужно пролежать 1 минуту, зафиксируйте время по часам. Как только время закончится, резко опустите ноги с края дивана или кровати. При этом согните колени под прямым углом.

Теперь пришло время сделать некоторые выводы.

Результаты проверки состояния сосудов могут выглядеть следующим образом:

1. Если все в порядке с вашими сосудами, после процедуры цвет кожи на ваших ногах не изменится.

2. Если кожа на одной или обеих ногах побледнела во время приподнятого положения и долго не восстанавливается после опускания, возможно, сосуды забиты или их проходимость нарушена. Также наблюдается сильное покраснение кожи. В этом случае рекомендуется проконсультироваться с врачом.

3. Бледность кожи ног и ее покраснение после тестирования практически всегда указывают на проблемы с кровообращением. Эти симптомы часто встречаются у пациентов с диабетом или гипертонией. Кроме того, такие люди могут ощущать боли и усталость в ногах при подъеме по лестнице, а также испытывать одышку при быстрой ходьбе.

4. Если вы обнаружили вышеописанные проблемы в результате тестирования, рекомендуется назначить визит к врачу-специалисту. Берегите свое здоровье!

https://nashsovetik.ru/kak-proverit-sosudy-na-nogax-na-proxodimost-prostoj-domashnij-test/