Расскажи друзьям об этом:

5 признаков густой крови, которые нельзя игнорировать

5 признаков густой крови, которые нельзя игнорировать

В организме нашей крови можно назвать замедленный процесс возрождения, потому что это проблема, которая, если ничего не сделать срочно, может привести к образованию тромбов, как в кровеносных сосудах, так и в сердце. Поэтому важно сразу обратить внимание на первые признаки загустения крови. Для этого достаточно заботиться о своем организме и внимательно относиться к нему. Организм сам может рассказать вам все.

Как определить, что кровь становится густой: 5 явных признаков
Иногда определенные симптомы могут помочь легко понять наличие определенных проблем со здоровьем даже без анализов. Это относится и к загущению крови в нашем организме. Вот 5 признаков, которые могут указывать на это.

1. Ощущение покалывания в пальцах рук
Это может происходить, когда кровь с трудом проникает в капилляры. Выступающие вены, постоянно холодные ноги или голубоватый оттенок ногтей также могут свидетельствовать о слишком густой крови.

2. Ухудшение зрения или слуха
Если кровь становится густой и сосуды становятся менее проходимыми, то мозг страдает от недостатка питания. Это приводит к потемнению в глазах, появлению «мушек» и ухудшению слуха.

3. Одышка
Сердце с трудом прокачивает густую кровь, поэтому иногда возникают боли в сердце, нарушается его ритм при физической нагрузке, появляется жжение и нарушается дыхание. Это может произойти даже при подъеме по лестнице. Если вы знакомы с этими симптомами, стоит обратиться к врачу. В противном случае это может привести к серьезным последствиям!

4. Общая слабость и сонливость
Наши внутренние органы не всегда получают достаточно кислорода, поскольку густая кровь не способна доставлять его в достаточном объеме. В результате активность мозга существенно снижается, возникает желание зевать или спать, даже после полноценного сна.

5. Боли в мышцах
Наиболее частой болью может быть боль в затылке, верхней части спины или шее. Эта боль может возникнуть даже в состоянии покоя без физической нагрузки.

Кровяной сгусток в сосуде может стать причиной такой боли или постоянного дискомфорта в этих областях.

Продукты, которые разжижают кровь и должны быть в вашем рационе
Чтобы избежать проблем, о которых мы говорили ранее, необходимо включить в свой рацион полезные продукты.

Из специй могут пригодиться: перец чили, куркума или имбирь.
Из фруктов — грейпфрут, ягоды, ананас и гранат.
Из овощей — помидоры, брокколи, лук и чеснок.
Орехи также подходят для этой цели.
Что касается напитков, то зеленый чай помогает разжидить кровь. Однако его следует пить в качестве дополнительного элемента к лечению, которое будет назначено врачом.

Источник: https://nashsovetik.ru/5-priznakov-gustoj-krovi-kotorye-nelzya-ignorirovat