Япония славится своими долгожителями. Японский диетолог поделился местными принципами питания и продуктами, которые они употребляют ежедневно.

Япония считается одной из ключевых голубых зон, где наблюдается высокая продолжительность жизни. Тайны долголетия японцев кроются в разумном подходе к питанию и Читать далее →